تخته استپ فومی سه لایه ارتفاع 7 سانت

کاربرد تخته استپ فومی سه لایه کاربرد تخته استپ برای انجام حرکات پایه مانند اسکات است. شما حتی ممکن است تخته استپ فومی سه لایه را با نام تخته ایروبیک و تناسب اندام نیز بشنوید. این وسیله ورزشی به ورزشکاران در انجام حرکات ورزشی سخت بسیار کمک می کند. تمرینات ایروبیک با این محصول تعادل، هماهنگی و چابکی شما را بهبود می بخشد و تمام مزایای تمرینات قلبی مانند تقویت قدرت، کاهش چربی و تقویت سلامت قلب و عروق را به همراه دارد. آنها از فوم یا پلاستیک ساخته می‌شوند. که هر کدام به‌طور جداگانه برای تمرینات پالیومتریک یا تمرینات اسکات مورد استفاده قرار می‌گیرند. از قابلیت های تخته استپ فایبر گلاس بزرگ، اضافه کردن پله و تنظیم ارتفاع است، نکته قابل توجه ای که وجود دارد ارتباط مستقیم کف پا با سطوح تخته است که با انجام حرکات ورزشی تاثیر مستقیم بر ستون فقرات می گذارد به همین خاطر از جنس سخت و سفت استفاده نمی شود تا ورزشکار آسیب نبیند.