مقالات

 مهمترین مشخصه یک میز فوتبال دستی مناسب و خوب ، لق و جدا نشدن بدنه میز است ، شاید بتوان این عیب را به کج بودن شاسی خودرو تشبیه کرد که قیمت یک خودرو خوب را به شدت کاهش میدهد . اگر یک میز فوتبال دستی از قسمت بدنه لق باشد و با حرکت میله فوتبال دستی قسمت های مختلف بدنه تکان بخورد به تناسب آن حرکت توپ تحت تاثیر لقی بدنه به سادگی منحرف شده و مانع اجرای دریبل و باعث اختلال در بازی می شود . میز های فوتبال دستی که در نیار اسپرت عرضه می گردند علاوه بر این که با تکنیک های نجاری دو یا چند قسمت به صورت ماهرانه به یک دیگر متصل می شوند همچنین جهت اتصال های محکم تر چندین مسواره ، پایه های اتصال L و پیچ و مهره های متعدد و مخصوص چوب و فراورده های چوبی نیز استفاده می گردند.

فوتبال دستی (به انگلیسی: Table Football) یک ورزش رومیزی است. فوتبال دستی معمولاً بین ۲ یا ۴ نفر روی یک میز مخصوص با آدمک‌هایی که به میله‌هایی وصل شدند انجام می‌شود. ابعاد میز بازی معمولاً ۱۲۰×۷۰ سانتیمتر و ارتفاع میز از سطح زمین ۹۰ سانتیمتر است. عرض دروازه ۱۹ تا ۲۱ سانتیمتر و ارتفاع آن ۶٫۵ تا ۸ سانتیمتر می‌باشد.

زمانیکه قصد خرید یک راکت پینگ پنگ را دارید, با یک جستجوی ساده متوجه خواهید شد که راکتهای متنوعی با رنج قیمتی گوناگونی موجود می باشند. لذا, این مسئله ممکن است که باعث سردرگمی شما, مخصوصا اگر تازه کار باشید, در زمان انتخاب و خرید یک راکت پینگ پنگ شود. در این هنگام, ممکن است که از خود بپرسید که چگونه می توانید یک راکت پینگ پنگ مناسب انتخاب نمائید. برای پاسخ به این سوال, کافیست که یک اطلاعات اولیه در ارتباط با راکتها داشته باشید.

اولین و مهمترین اقدام برای شروع رشته اسکیت، انتخاب یک اسکیت مناسب و خرید آن می باشد برای خرید اسکیت باید به موارد زیر توجه کنید تا بتوانیم خریدی رضایت بخش داشته باشید برای اینکه بتوانید انتخابی دقیق و خوب داشته باشید چون اسکیت بر قد تاثیر می گذارد.تا انتهای این مطلب با تیامیس اسپرت همراه باشید

* برای استفاده برای خریدهای سبک* برای کاربری در محل کار استفاده می شود.* کسی که از قسمت پا آسیب دیده و نمی تواند درست راه برود می تواند به راحتی از این وسیله استفاده کند.* شاید باورتون نشه ولی استفاده از اسکوتر برقی برای تقویت عضلات ساق پا بسیار مفید است بطوری که می توانید از آن به عنوان یک وسیله مکمل کنار بدنسازی و ورزش استفاده کنید.* در مکان هایی که مجبورید زیاد راه بروید مثل کارگاه ها، کارخانه ها، رستوران ها و پارکینگ ها

اسکوتر برقی یکی از وسایل نقلیه قابل حمل است که دقیقا به علت حمل آسان آن و استفاده خیلی راحت مورد توجه مردم سراسر دنیا قرار گرفته است.افراد مختلف در رده های سنی متفاوت می توانند با هدف های متفاوتی از این وسیله پرکاربرد استفاده کنند.اسکوتر برقی دارای نام دیگری است به نام هاوربرد (hoverboard) که وسیله ی پیچیده ای نیست و در آن یک محور به دو چرخ وصل شده است و دارای باتری قابل شارژ است.دو سنسور دارد که با فشار پا فعال شده و جهت حرکت پا را تشخیص داده و تعادل خود را حفظ می کند.سرعت اسکوتر برقی نیز با فشاری که به پدال های آن وارد می کنید رابطه ی مستقیم دارد.هرچه فشار بیشتری وارد کنید سرعت آن بیشتر شده و بالعکس.

هر نوع فعالیت ورزشی که بر روی سطوحی از یخ و یا سطح صاف توسط کفش اسکیت انجام می‌شود را به‌نوعی ورزش اسکیت می‌نامند. امروز این ورزش یکی از پرطرفدارترین سرگرمی‌ها و تفریحات فردی و گروهی در سراسر جهان است. لازم به ذکر است ورزش اسکیت از کلمه Skating به معنای مختلفی از ورزش‌های گروهی اسکیت سواری در اطلاق می‌شود. ورزش اسکیت به همراه هیجانی که به دنبال دارد مناسب تمامی سنین از کودکان تا بزرگسالان خواهد بود؛ اما فراموش نشود رعایت نکات ایمنی و داشتن لوازم مخصوص آن ازجمله کلاه و زانوبند از موارد مهم و ضروری در این رشته ورزشی می‌باشد.

فواید دوچرخه ثابت برای شکم + روش‌ لاغری دوچرخه ثابت برای لاغری شکم، ران‌ها و پهلو وسیله ورزشی بسیار مفیدی است. دوچرخه ثابت روشی کارآمد و موثر برای سوزاندن کالری‎‌ها و چربی در بدن است و در عین حال ریه‌ها، قلب و ماهیچه‌های بدن را تقویت می‌کند.برخلاف سایر وسایل هوازی، مزیت لاغری با دوچرخه ثابت این است که به مفاصل شما فشار کمتری وارد میشود

دمبل ثابت و دمبل متغیر

بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می‌آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.به فردی که تمرینات سخت ورزش بدنسازی را انجام می‌دهد، بدنساز می‌گویند. در بدن سازی حرفه ‌ای فرد فیگورهای مشخصی را انجام می‌دهد. به همین ترتیب رتبه بدنسازان بر اساس تقارن عضلانی، حجم توده عضلانی، اندازه و سایز عضلات، فیگورها و ژست‌ها رتبه بندی می‌شوند..